29-march-2012

info sihat diet sihat..kamu sihat,.aku sihat semua sihat :)
-MAKAN YOGURT 
AMBil yoguRT Rendah lemak...lebih baik yg asli..tetapi klo kowg takut ngan rsa masam yogurt tu..tambah lah buah buahan,yogurt dpn mengatasi masalah perut buncit..tetpi aku minat lak dgn yg berperut buncit sedikit maaa :P

-KURANG GARAM DAN LEBIH kan serat

-makaNlah buah2an utk kudapan kowg,.pasti kowg cepat slim.

,avokadO pOn ok maaa....x pcaya cubalah...tengOk aa rUpa nya Yg comel,,,


ALAHAN PADA KEKACANG Jgn pandang ringan......aku alah dgn kacang tetapI aku bedal juga.nape ni terjadi aduhaI..kacanG yG sedap Tu WAt aku alahaN..eer ini x adil....MENGAPA ALAHAN KACANG BERLAKU....setelah aku siasat rupanya..berlaku apabila allergen protein didlm kacang memberi tindak balas dgn  mengeluarkan antibodi. igE, ...utk melwn allergen protein ,antibodi ini bergabung dgn ~mast cel~dan mengeluarkan sejenis bahan kimia HISTAMINE ,kealiran darah dan menyebabkan gejala ruam seperti digigit nyamuk..aku lah mangsa antI histamIne iTu :/
.

GAMBAR DIATAS,OWG YANG BERCERMIN MATA ADALAH MANGSA KEGANASAN ANTI HISTAMINE YG ALAH KEKACANG.